Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 91.64g | Carbs: 259.79g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Сушеное Манго, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Палтус Холодного Копчения, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Тортьяна Торт «Водевиль», Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dinner: Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|