Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 76.32g | Carbs: 295.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Хлеб, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лимон. Lunch: Белый Хлеб, Сгущенка, Сахар, Чай, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Лимон, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Пармезан Сыр Истринский. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Хачапури, Компот. Snacks/Other: Каравай Маковый Рулет, Лаваш, Сливочное Масло, Яичный Желток, Лук, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина, Cmtech Рыбий Жир Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|