Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 62.56g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Сарделька, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Сахар, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|