Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 46.22g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Чай, Апельсин, Американо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|