Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 49.07g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Увелка Гречка . Dinner: Пестравка Творог Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|