Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 53.47g | Carbs: 125.87g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Авокадо, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Good Food Corn Cakes Sea Salt, К.и.Т Сёмга, Les Chateaux De France Бри. Dinner: Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Розумний Вибір Горох. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Olena-S.'s Weight History
|