Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 72.47g | Carbs: 297.15g.
Breakfast: Pirkka Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Kanelipulla, Pirkka Vadelmahillo, Saarioinen Mannapuuro. Dinner: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ruis, Pirkka Kinuskikastike, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Appelsiinirahkapitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|