|
91,107,86
|
68.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 65.43g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблочное Варенье, Атрус Батончик К Чаю Новый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Магнит Картофель, Хлеб Черный, SPAR Кабачковая Икра. Snacks/Other: Мандарины, Стародворье Ветчина Дугушка, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|