Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 47.90g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Ананас, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники . Lunch: Ласунка Гран-При Малина . Dinner: Paladin Моцарелла, Помидоры Черри, Рапаны, Редька, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Карамель, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки , Alpinella Чёрный Шоколад, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|