Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 64.73g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Fish House Шпроты в Масле, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе с Молоком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Fish House Шпроты в Масле, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Макароны с Фаршем, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|