Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 49.30g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Греческий Салат, Кабачковая Икра, Свиной Фарш, Щебекинская Макароны. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Хамса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|