Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 163.59g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: МКС Творог 5%, Биойогурт 5% , Арахис. Lunch: Арахис, Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана, Яблоко Зеленое, Увелка Каша Ячневая, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|