Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 60.70g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана , Свежее Завтра Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Вода. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Хлеб Черный, EatMeat Шпик Классический, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Курага, Жареный Картофель. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|