|
Медленно, но от сотен избавился.
|
99.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 122.27g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Дубки Блинчики с Мясом, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сырники Домашние, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Сыр, Белая Долина Пломбир на Сливках, Ватрушка с Творогом, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Плов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|