Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 77.86g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Чай, Куликовский Пирожное Три Шоколада , Baron Пельмени Мусульманские. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Краснокочанная Капуста, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Куликовский Пирожное Три Шоколада , Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|