Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 77.12g | Carbs: 281.04g.
Breakfast: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Пицца Домашняя, Пельмени. Lunch: Сметана 15%, Варенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Лаваш, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыр Адыгейский, Белый и Дикий Рис. Dinner: Кабачок Фаршированный, Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: Вафли, Молоко, Морковные Котлеты, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|