Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 93.06g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Сыр Эдам, Сыр Камамбер, Слайсы, Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Тунец в Масле (Консервы), Сухие Спагетти. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Протеиновый Порошок, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|