Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 141.29g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Zero Маффин Двойной Шоколад , Самокат Творог 18% из Топлёного Молока . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|