Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 37.33g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Омлет со Шпинатом. Lunch: Гречка Вареная, Китайская Брокколи (Вареная), Курица Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вода, Арбуз, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Виноград. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|