Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 47.84g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан, Яйцо, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Болгарский Перец, Тревиль Бри. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|