Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 35.66g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Останкино Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Английский, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Маслины, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|