Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 72.60g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Идея Инжир Сушеный, Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Яичница, Брынза, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Семушка Хурма Сушеная. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|