Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 69.16g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Кабачки Тушеные, Редис, Минтай Запечённый. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Американо, Яблоко, Чай Несладкий, Чай, Апельсин. more...
|
|
1311 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Sleeping - 1 minute, Resting - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|