MassiiDo's Journal, 16 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2021:
1890 kcal Fat: 63.97g | Prot: 98.47g | Carbs: 223.24g.   Breakfast: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Semillas de Chia, Fresas, Casa Pons Dátiles en Rama, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Lunch: HSN Foods Oat Flour 2.0 Vainilla, Alpha Foods Collagen, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Habichuelas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Dinner: Kiwi, Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado. Snacks/Other: Bimbo Artesano Integral Miel, Huevo Cocido. more...
2496 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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