Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4219 kcal
|
Fat: 228.55g | Prot: 112.88g | Carbs: 346.29g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Редис, Mikado Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Окей Фасоль Натуральная Красная, Кабачковые оладушки.. Lunch: Омлет, Огурец (с Кожурой), Редис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Микоян Пивчики, Тыквенные Семечки, Овсяноблин с Сыром, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Шарлиз Пастила, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karablina_e's Weight History
|