Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 81.15g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко, Грецкие Орехи, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|