Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 22.87g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Манго-Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|