Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 81.35g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Батат, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|