Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 79.68g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Суши Маркет Рамен. Lunch: Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Калифорния , Теремок Блин Мясной Богатырь. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перекресток Матнакаш, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
tulnikov's Weight History
|