Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2014
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70.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2014:
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236 kcal
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Fat: 2.82g | Prot: 12.42g | Carbs: 38.66g.
Breakfast: Optisana Heiße Zitrone, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Neues Jahr - neues Glück... und weiter geht´s. Nachdem nur Weihnachten und All-Inklusiv-Urlaub hinter mir liegen, kann wieder neu gestartet werden. Da ich im Urlaub zwar viel zu viel gegessen habe, aber zwischendurch auch jeden Tag sportlich aktiv war (mal mehr, mal weniger), hält sich die Gewichtszunahme in Grenzen. Euch allen viel Erfolg!
06 Jan 14 by member: galathee123
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