Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 90.54g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Чудохлеб Круассан с Кремом Сливки, Лукоморье Икра Горбуши, Блины на Молоке, Кофе. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Лента Хлеб Сицилийский, Семга Жареная, Мандарины, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи). Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Меридиан Форель Слабосолёная, Чай с Лимоном, Кедровые Орехи , Салат с Морепродуктами, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|