Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 39.73g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Чай, Arla Natura, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Каждый День Суп Грибной, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|