Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 89.53g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Dinner: Чай с Лимоном, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Snickers Minis, Банан, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|