Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 111.48g | Carbs: 146.43g.
Lunch: Пасха Творожная, Чай, Mission Deli Тортилья, Магнит Редька Зеленая, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Очаковский Квас, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные. Snacks/Other: Good Food Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarasova57's Weight History
|