Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 30.39g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Хлебница Сочень, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Винегрет. Dinner: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Слобода Кетчуп Томатный, Укроп, Золотая Fishка Пельмени из Нерки. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|