Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 117.71g | Prot: 88.51g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Груша. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нисуаз, Роллы Филадельфия, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|