Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 63.54g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Добрый Сок Томатный, Капуста Тушеная, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Соломка, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|