Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 49.00g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Яблоко Голден, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|