Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 81.22g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Dinner: Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|