Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 190.32g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: овсянник Антон, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Печень Свиная, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Вареное Яйцо, Молочная Ферма Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anisin73's Weight History
|