Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 95.81g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Улитка из Лаваша со Шпинатом и Сыром, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Райт Салат Итальянский с Ветчиной, Lucky Days Помадка в Глазури, Кировский Кетчуп Шашлычный , Мистраль Бурый Рис Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Домик в деревне Сметана 15%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Milky Way Minis, Ленивые Вареники Ппшка 96. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|