Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 67.87g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Край Каравай Хлеб Финский, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Слобода Майонез, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Очень Важная Корова Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|