Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 32.87g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье. Lunch: Мексиканская Смесь, Минтай в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пироговая Пирог с Горбушей, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|