Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 160.15g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Моя Цена Молоко 2,5%, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|