Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 42.67g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Мой капучино, Банан, Зефир. Dinner: Оливковое Масло, Orion Чокопай, Мерси Конфеты, Помидоры, Рубленные котлеты. Snacks/Other: Капучино, Мандарины, Киндер Молочный Ломтик, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|