Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 82.96g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Курага, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Говяжья. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Snacks/Other: Royal Forest Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|