Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 127.77g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо , Балтийский берег Форель Слабосолёная, QNT Metapure, Parmalat Молоко 0,5%, QNT Amino Liquid Formula, Maxler Глютамин , Myprotein BCAA. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Реми Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Перекресток Киви Голд, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinkdrim's Weight History
|