Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 83.21g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка с Грибами, Минтай Запечённый, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пицца с Ветчиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|