Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 104.98g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Фермерский Продукт Творог 2%, Пирог овсяный с вишней. Lunch: Апельсин, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5% Пастеризованное, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Салат из Капусты и Огурца, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Novus Булочка с Маком в Шоколаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.staritsina's Weight History
|