Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 22.06g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Lazur Шампанское, Сладуница Молочный Батончик Хит Милк , Кофе, Ширин Миндаль, Бразильские Орехи. Lunch: Водка (45 Градусов), Рыба, Власта Суп Рыбный (Финский). Dinner: Лента Сельдь Филе-Кусочки. Snacks/Other: Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|